En ny undersøkelse fra Action on Smoking and Health (ASH) viser at over halvparten av britene nå tror at damping er like skadelig eller mer skadelig enn røyking. Samtidig fortsetter røykingen å falle, og millioner av røykere har brukt e-sigaretter for å slutte.
Storbritannia blir ofte trukket frem som et av landene som har lykkes best med å redusere røyking. De siste årene har dagligrøyking falt til rundt 6,6 prosent av den voksne befolkningen – svært nær landets mål om å bli «smoke free».
En viktig del av denne utviklingen har vært e-sigaretter.
Den nye ASH-undersøkelsen viser blant annet:
- Omtrent 4,8 millioner briter har brukt e-sigaretter som hjelp til å slutte å røyke.
- 60 prosent av dagens dampere er tidligere røykere.
- 32 prosent både røyker og damper, ofte som et steg på veien mot røykeslutt.
- Færre enn én av ti dampere har aldri vært regelmessige røykere.
En alvorlig misforståelse
Samtidig peker rapporten på et problem som bekymrer mange innen tobakksskadereduksjon.
Hele 54 prosent av den britiske befolkningen, og 52 prosent av dagens røykere, tror nå at damping er like farlig eller farligere enn røyking.
Dersom røykere tror at det ikke er noen helsegevinst ved å bytte fra sigaretter til e-sigaretter, er det langt mindre sannsynlig at de forsøker.
Det betyr i praksis at feilinformasjon kan bidra til at flere fortsetter å røyke.
Det er forbrenningen som dreper
Dr. Delon Human fra Smoke Free Sweden oppsummerer forskjellen slik:
«Det er forbrenningen som dreper. Nikotin i røykfrie produkter trenger ikke gjøre det.»
Dette er også kjernen i tankegangen bak harm reduction.
Målet er ikke at flere mennesker skal bruke nikotin.
Målet er at færre mennesker skal inhalere røyk fra brennende tobakk.
Smaker spiller en rolle
Rapporten viser også at smaker fortsatt er viktige for voksne som har sluttet å røyke.
Seks av ti dampere foretrekker fruktsmaker, mens bare ni prosent velger tobakkssmak.
Det utfordrer forestillingen om at tobakkssmak alene er tilstrekkelig dersom målet er å hjelpe røykere bort fra sigaretter.
Hva betyr dette?
Storbritannia står igjen med et interessant paradoks.
På den ene siden har landet oppnådd en historisk nedgang i røyking, der e-sigaretter har vært et viktig verktøy for mange.
På den andre siden tror stadig flere at damping er like farlig som røyking.
Hvis denne utviklingen fortsetter, kan den største utfordringen fremover bli å bekjempe feilinformasjon – ikke mangel på alternativer.
Dampekattas kommentar
Denne rapporten minner oss om noe viktig:
Damping er ikke helsemedisin.
Det er heller ikke risikofritt.
Men dersom alternativet er å fortsette å røyke, viser både britiske erfaringer og forskning fra flere land at skadereduksjon kan spille en viktig rolle.
Målet bør fortsatt være det samme:
Færre røykere – ikke flere dampere.
Kilde:
Action on Smoking and Health (ASH) Great Britain, omtalt av Planet of the Vapes:
Success and Failure in the UK (28. juli 2026).
